Cultura

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1/10/2016

COCINAS DEL MUNDO (2) HUNGRIA



LA COCINA HUNGARA

La gastronomía húngara es un elemento que resalta en la cultura magiar. Es variada, con tipos de comidas creativas. La cultura culinaria es el resultado del desarrollo histórico, que tiene más de 1000 años, con buenas dotaciones naturales. La cocina húngara es rica en aromas y sabores picantes, el plato más conocido de esta cocina es el gulash que reúne los sabores típicos de esta cocina mezclados con su popular pimentón. Se entiende por cocina húngara no sólo la que se circunscribe a Hungría sino que también a la de los magiares.
Es frecuente en esta gastronomía el uso de pimientos, pimentón (denominado Erős Pista) y de ajo, existen pocos platos en los que las verduras se incluyan crudas. Las frituras suelen hacerse con manteca de cerdo que llega ser utilizada para freír a alta temperatura y suele tener un sabor ahumado. En el terreno de los embutidos se tiene el famoso salami (en húngaro: téliszalámi), este salami elaborado en Hungría desde el año 1883 en Szegedde forma artesanal posee unas cualidades únicas que lo diferencian bastante del originario italiano, otros embutidos son el paprikás szalámi (salami con pimentón) y el csemege szalámi (salami elaborado con una mezcla de carnes de cerdo y ternera), las salchichas ahumadas békéscsaba y gyula.

PLATOS TIPICOS

  • Gulash (con la denominación gulyás se entiende en cualquier caso que es una sopa de carne)
    • Bográcsgulyás (La forma más antigua de Kesselgulasch)
  • Pörkölt - Trozos de carne con un caldo de pimentón y otras especias. Se sirve con una pasta denominada tarhonya
  • Halászlé sopa picante de pescado
    • Bajai halászlé (mit Fadennudeln)
    • Szegedi halászlé (Szegediner sopa de pescado)
  • Hurka (véres hurka: morcilla, májas hurka: paté de hígado, especialidades caseras de cerdo, el hurka y el kolbász se conocen como disznótoros)
  • Libamáj (Hígado de ganso)
  • Lecsó - Pimientos fritos con cebolla y patatas (acompañamiento)
  • Debreceni (de Debrecen) salchichas
  • Debreceni töltött káposzta (Debreziner Rollo de Col)
  • Kolbász (salchicha de pimentón)
  • Korhelyleves (Sopa de Gulasch con sauerkraut)

POSTRES:

  • Dobostorta: es un pastel de moca y caramelo.
  • Somlói galuska:es un pastel con nueces y pasas bañado en ron, y que se sirve con chocolate fundido y nata montada.
  • Madártej ("leche de pájáro"): es un pastel de leche con vainilla en que flotan bolas de clara batida (pájaros).
  • Rétes: es el conjunto de capas finas de pasta con diferentes tipos de relleno dentro.

OTROS

  • Lángos (pan frito).

BEBIDAS


  • Unicum una bebida digestiva muy amarga.
  • Vino:Los vinos son muy conocidos, suelen ser blancos de colores dorados y olores dulzones. El vino tinto de mesa más popular es el Bikavér. Por su calidad destaca el Egri Bikavér (Sangre de Toro de Eger), cultivado en la región que rodea a la ciudad de Eger, en el norte de Hungría. Son vinos tintos de muy buen cuerpo y que envejecen muy bien. Uno de los vinos más famosos de la gastronomía húngara Tokaji procedente de las laderas de solana de las colinas de lava arenosa de Tokaj, este vino fue muy conocido por la realeza europea del siglo XVIII. Se trata de un vino dulce, que acompaña perfectamente uno de los platos preferidos de los húngaros: el hígado de oca. Son muy afamados ta
    mbién los vinos del Lago Balatón.

1/08/2016

COCINAS DEL MUNDO (1) TAILANDIA



LA COCINA TAILANDESA

La gastronomía de Tailandia suele ser picante pero con una mezcla equilibrada de sabores y olores.
El ingrediente principal en la cocina tailandesa es el arroz, que puede ser a modo de sopa, frito o simplemente cocido blanco. Otros ingredientes que se usan comúnmente son los pimientos picantes, ajos, fideos y leche de coco. En carnes se emplean el pollo, y el cerdo. Entre los condimentos se encuentra el curry verde y el curry rojo tailandés formulado con cilantro y pimientos verdes , semillas de cilantro, salsa de soya y Nampla (condimento de pescado fermentado).
La cocina tailandesa mezcla cinco sabores fundamentales: dulce, picante, agrio, amargo y salado.


Algunos platos típicos:

Kaeng Massaman* (curry Massaman dulce, ligeramente picante y servido con zanahorias, cebollas, patatas y castañas de cajú) 

Kaeng Ped* (curry rojo picante, servido con manzana y zanahoria) 

Pad Thai* (fideos de arroz con verduras, brotes de soja, maní, huevo y queso de soja) 

Chianh Mai* (mezcla de pimientos, cebolla roja, manzana y brotes de soja en salsa de nuez de marañón) 

Khao Pad* ( Arroz frito con verduras) 

  • * Todos estos platos acostumbran a tener otros ingredientes como Pollo,Cerdo,Pescados o Mariscos

Poh-piah (Rollos de crujiente masa rellenos de verduras con pollo, cerdo, gambas, tofu y se acompaña de diferentes salsas )

Tom yum (tipo de sopa picante y ácida,gambas,caldo de pollo o ternera, cilantro, setas y limón)

Bebidas:

Singha (Cerveza)

Oliang (Café Helado)

Sato (Vino de arroz)

Nam Maphrao (Jugo natural de coco)

Cha Yen  (Té con leche de vaca o de coco)



Salsas:

Sriracha (Salsa picante de chile fermentado)

Nam chim sate (Salsa de maní)

Nam chim chaeo (Salsa pegajosa, dulce y picante hecha con chiles secos, salsa de pescado, azúcar de palma, jugo de limón y arroz pegajoso asado y molido.)



12/04/2015

8 ESMORZARS SALUDABLES



L'esmorzar, com qualsevol altre àpat, és una gran ocasió per alimentar-nos de forma saludable i és un ritual que pot unir la família i ajudar-nos a començar el dia amb bon humor.
Però, sobretot, és possiblement l'àpat més millorable del dia, ja que la gran majoria de les persones esmorzen cereals ensucrats, galetes, brioixeria industrials i altres productes poc saludables.

Què ens convé esmorzar doncs?
No hi ha un esmorzar perfecte per a tothom, encara que l'ideal és trencar amb l'esmorzar dolç. A continuació trobeu 8 propostes senzilles i saludables:

1. Clàssic. Una llesca de pa integral amb rodanxes de tomàquet, oli d'oliva verge extra i un tros de formatge.
 
2. Fresc. La fruita fresca de temporada és una boníssima opció, s'ha d'evitar la fruita en llauna i els sucs industrials. Una peça de fruita barrejada amb iogurt natural o mató.

3. Diferent. Provem productes com l'alvocat (es pot untar sobre pa torrat amb unes gotes de llima, oli, sal i pebre).

4. Energètic. Els ous són una gran opció: un ou dur, una petita truita francesa o amb espinacs o, perquè no, mongetes. Acompanyat de pa negre (d'estil alemany) ens dóna una opció energètica i rica de fibres.

5. Del mar. Per variar potser interessant un petit entrepà de pa integral amb tonyina clara o una llenca de salmó fumat.

6. Amb cereals. Si acostumem a esmorzar cereals, canviem els ensucrats (els infantils són els pitjors) per musli natural fet a casa: barregem flocs de civada i/o altres cereals integrals amb fruits secs com ametlles, nous, panses, figues, prunes seques, orellanes i llavors (sèsam, pipes de carabassa, de gira-sol, de lli, millor si triturades). La civada (avena sativa) és un cereal nutricionalment molt interessant: és molt rica en fibres solubles, que ajuden a mantenir baix el nivell de colesterol LDL a la sang.

7. Líquid. Té, infusions, cafè, llet, begudes de soja, civada, arròs o altres cereals són bones opcions líquides per acompanyar l'esmorzar, els batuts de fruita, làctics i fins i tot verdures poden arribar a ser fins i tot un substitut. Si es necessita ensucrar, les millors opcions són la fruita fresca o seca i la mel artesanal (la industrial no aporta res, només calories).

8. De forquilla. I si ens ve de gust un esmorzar de forquilla les opcions més saludables són els bolets, els caragols a la llauna, el bacallà amb llegums o altres vegetals (amb samfaina, en esqueixada, empedrat, amb el xató), l'escalivada, les sardines, els calamars, i les sípies.

12/03/2015

SOPA DE CEBOLLA GRATINADA




Ingredientes
  • 1 ½ Litro de caldo o consomé de carne
  • 2 Cucharadas de extracto de carne
  • 6 Cebollas cortadas en ruedas
  • 3 Cucharadas de aceite de oliva
  • 6/12 Rebanadas de pan campesino cortado y tostado (S/Tamaño)
  • ½  Taza de oporto o brandy
  • 3 Hojas de laurel
  • 300 gr. de queso Gruyere o Emmental rallado
  • 100 gr. de queso parmesano
  • Sal y pimienta al gusto
  
 


Preparación
Preparar un buen consomé de carne.
Pelar y cortar las cebollas en ruedas. Dorar las cebollas en una cazuela honda con aceite No dejarlas quemar.
Añadir el caldo caldo, el extracto de carne, el oporto o brandy, la sal y la pimienta al gusto, y las hojas de laurel. Hervir por un rato.
Verter un poco de la preparación en cada uno de los platos o cazuelitas refractarios individuales. Encima, colocar una o dos rebanadas de pan campesino y dos cucharadas de queso de Gruyere o Emmental, y una cucharada de queso parmesano rallados.
Hornear por media hora a 350°F y luego, gratinar por 5 minutos. Servir bien caliente.


12/02/2015

BACALAO CON NATA


El Bacalao con nata o “Bacalhau com natas” es una de las recetas más tradicionales de nuestro país vecino, Portugal. Una receta sencilla que da como resultado un plato muy especial y delicado.
Además, como el pescado está desmigado, no encontraremos ni una sola espina.

Ingredientes Bacalao con nata para 4 personas:

  • 4 lomos de bacalao (desalados)
  • 4 patatas grandes
  • 2 cebollas grandes
  • 2 dientes de ajo
  • 200 ml de nata
  • 200 ml de leche
  • 50 g de harina
  • 50 g de mantequilla
  • Aceite de oliva
  • Albahaca o perejil fresco
  • Nuez moscada
  • Sal


Cómo hacer Bacalao con nata:

  1. Pelamos y cortamos en láminas finas las patatas, las cebollas y los ajos.
  2. Pochamos de 7 a 10 minutos en una sartén con aceite de girasol hasta que veamos que estén tiernas, sin que estén fritas.
  3. Escurrimos y reservamos.
  4. Ponemos a hervir en un cazo la leche y la nata, antes de que llegue a hervir, y cuando veamos que está caliente, colocamos los lomos de bacalao en su interior, apagamos el fuego, tapamos y dejamos “infusionar” durante unos minutos. Sacamos los lomos de bacalao con una espumadera, dejamos templar, desmigamos y mezclamos con las patatas. Colocamos la mezcla en una fuente de horno o cazuelas de barro individuales.
  5. A continuación prepararemos una bechamel clásica. Para ello echamos una cucharada de mantequilla y otra de aceite de oliva en una sartén, ponemos al fuego hasta que se derrita, agregamos la harina y removemos durante un par de minutos, colamos la nata del cazo directamente sobre la sartén, añadimos una pizca de sal y otra de nuez moscada, removemos hasta conseguir una bechamel fina y sin grumos.
  6. Repartimos la bechamel por encima del bacalao, gratinamos durante 10-15 minutos en el horno.
  7. Sacamos, esparcimos un poco de albahaca o unas hojas de perejil por encima, servimos y degustamos.